【导读】很多女性在怀孕的时候都会有早孕反应，呕吐就是其中一种。孕妇呕吐的症状因人而异，有的只持续一段时间，有的却症状严重，长时间恶心呕吐。那么孕妇呕吐厉害应该怎么办呢？

新生儿呕吐的危害

新生儿出生之后其内脏就需要独立运行了，所以刚开始的时候新生儿的各个器官和组织功能都没有健全，很容易出现一些疾病。新生儿呕吐是常见的肠胃问题，让家长们十分担心，因为引起新生儿呕吐的原因有很多，对新生儿的生长也有影响。那么新生儿呕吐的危害有哪些呢？

1、营养不良

如果新生儿出现呕吐的现象比较频繁的话，会影响新生儿对营养的吸收，长期以此会导致新生儿出现营养不良的现象，其生长发育有可能会停止。

2、代谢紊乱

呕吐还会造成新生儿出现口腔干裂、呼吸急促、脉跳加快、凹眼征、酸中毒、脱水、水电解质失衡和酸碱失衡等等，严重危害新生儿的身体健康。

3、肺炎

在呕吐的过程中，一些新生儿的呕吐物还会通过鼻腔喷出，这时候残留物很容易吸入气管和肺部，造成吸入性肺炎。

4、消化道畸形

有的新生儿是因为消化道畸形而引起的呕吐，这类的疾病有先天性巨结肠、幽门肥大性狭窄、先天性食道闭锁等等，如果有这类疾病的话，会直接影响新生儿的生长发育，有的还会危及生命。

呕吐腹泻怎么办

婴幼儿如果发生了呕吐和腹泻的现象，家长们肯定会惊慌失措，不知如何去应对。其实孩子呕吐和腹泻并不是什么大病，只要及时的去作出处理，就能够恢复健康。那么呕吐腹泻怎么办呢？

第一，发生呕吐和腹泻，都会出现轻微的脱水现象。而这个时候，家长们一定要在医生的指导下给孩子补充身体丢失的水分，可以用自制的糖盐水补充。

第二，给孩子补充上丰富的食物，这样做能够有效的防止孩子出现营养不良的现象。正常情况下腹泻的治疗方法是禁食一段时间，但是这样做容易造成营养流失，孩子也会营养不良，所以可以遵循少食多餐的原则。

第三，除了上述的这些做法之外，一定要注意观察孩子的情绪和身体变化。如果发现自己孩子的眼窝凹陷或者是卤门也有凹陷，哭的时候眼泪很少，那就说明孩子已经出现了严重的脱水现象，应该马上去医院。

孕妇吐得厉害吃12种食物缓解，害喜的孕妇快来看看

我们常常在影视剧中看到，里面演孕妇的演员一般都是刚开始吃饭没多久就出现恶心、呕吐的表情，现实中不少孕妇也是一闻到菜的味道就想吐，彻底没了食欲，体重也慢慢下降了，这样会影响到胎儿的生长，其实我们可以吃一些食物来进行缓解，下面就来看看吧。

一、孕妇吐得厉害吃12种食物缓解

1、柚子：柚子中含有较多的叶酸，同时，柚子属于柑橘类，其清爽的味道也使得许多孕吐的孕妇钟爱于柚子。把柚子做成柚子汁或者柚子沙拉都是不错的选择。

2、菜花：菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。

3、土豆：每天至少要摄入150克以上的碳水化合物，以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物，同时还含有较多的维生素B，能避免早孕反应加重，同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。

4、苹果：孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。

5、生姜：姜在中医药理中具有暖胃、止呕的功效，可治反胃呕吐，因此可以将老姜切成薄片用开水浸泡喝，或者将生姜捣烂榨汁后加入积安堂蜂蜜等冲服。

6、苏打饼：因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，可以加蜂蜜送食，这类食物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此外，有时候妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生！

7、梅脯：梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。

8、豆腐：豆腐中含有孕初期大量需要的营养素蛋白质，基本所有豆制品中都含有站长统计优质蛋白质。孕初期孕妇容易出现孕吐的症状，可适当食用冷豆腐来缓解症状，而超市中贩卖的做成细面状的豆腐也有利于引起孕妇食欲。

9、蜂蜜：若孕妇因呕吐而吃不下东西，也可以喝些蜂蜜水，其中的糖分可以补充血糖，避免空腹、低血糖再进一步引起恶心。孕妇每天在上、下午的饮水中各放上一勺积安堂荆条蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。同时，蜂蜜缓下通便，能有效地预防便秘及痔疮出血。孕妇睡前饮一杯蜂蜜水，有安神补脑、养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒、睡眠不香。冬天很容易出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后加水温火炖，待温加50克积安堂荆条蜂蜜，连服5-7天可获食疗佳效。如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上，还有滋润皮肤、养颜美容之功效。

10、酸奶：酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。

11、柠檬：酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈站长统计可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。

12、黑芝麻糊：怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到一定程度的缓解。

二、孕妇哪些食物不能吃

孕妇在怀孕的期间要尽量少吃一些生冷、辛辣、刺激性的食物，比如说像是西瓜，李子之类的寒凉的水果，或者是像螃蟹之类的比较寒凉的食物，尽量要少吃辣椒或者是含有咖啡因的食物，避免诱发子宫收缩，甚至严重者有可能会导致先兆的流产或者是早产。还需要注意的是怀孕期间尽量要少吃含糖比较高的食物，避免怀孕期间血糖过高，形成妊娠期的糖尿病，这样的话就有可能会导致需要提早终止妊娠。建议女性最好在怀孕期间注意营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物和新鲜的蔬菜。

总结

如果孕妇吐的厉害可以吃些新鲜的水果、蔬菜和鲜榨的果汁，或吃一些馒头、面片等淀粉类食物，或吃一些柠檬、杏子等酸性食物，或在医生指导下服用些维生素片，饮食方面选择自己喜欢吃的食物，要少食多餐，饮食清淡，避免紧张、熬夜。