我今年27岁，女性，结婚3年，我们现在有想要孩子的打算了，前几天的时候我们就去医院做了一个详细的身体检查，我俩都没有什么问题，就已经在着手准备备孕的事情了，但是这一胎是我们的第一个孩子，就很想要生一个女孩儿，请问要怎样备孕，生女孩的概率会更大呀？

备孕想要女孩怎么调理身体？

1.应该适当调理饮食习惯。准妈妈们需要注意健康科学的生活饮食习惯，并根据个人身体状况制定合理的备孕计划。尤其要注意定期到医院进行全面的检查，只有这样才能判断自己的身体状况，自然就能知道各种备孕计划的效果是否理想啦。建议准妈妈在备孕阶段一定要能够理性地面对整个备孕过程，使自己身体的体内环境能够满足生女儿的要求，使体内环境达到弱酸性状态。

2.补充营养应全面均衡。准妈妈们需要确保自己的身体符合生女儿的要求，前提是必须补充非常丰富的钙和镁元素。通过调理自己的身体，可以使自己的身体环境达到生女儿的要求，也可以使X精子和卵子在健康状态下成功结合。只有在这种状态下，卵子才会更愿意与健康的X精子结合。事实证明，补充更多钙和镁元素的准妈妈生女儿的成功率更高。

3.注意锻炼，提高身体素质。准妈妈进入备孕状态后，不要让自己太紧张。相反，可以找到一个合适的方式来准备怀孕，可以养成积极运动的好习惯，这可以提高身体的代谢能力，特别是身体的血液废物可以更好地排出体外。因此，在调理身体的过程中，可以通过适当的锻炼，达到更健康的标准，避免对身体造成不必要的影响和麻烦。准妈妈们在调理身体的时候一定要注意这些细节，只有身体素质提高了，才能更健康地怀孕。

想生男孩要怎样射精

对于生男生女，相信有的人会偏向于生儿子，那么同房时应该怎么做才会更加容易生儿子呢？下面小编就同房方面来说说怎样射精才会更加容易生儿子。

首先要说明的是，把握射精的时间和深浅：如果男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。

想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行性交。同时从月经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行性交，所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次性交。特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行性交。如此一来就能在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。

此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。据统计，在没有测定出生男孩的性交日的情况下性交，生男孩的成功率达62%;如果指导受诊者在排卵日进行性交，则成功率超过80%。由此可知，如果在排卵日进行性交，生下男孩的机率就比较高。

最后，小编的建议是，不要太刻意的去选择孩子的性别，而是要注意给孩子一个健康的成长环境才是最重要的。

怀孕前三个月怎么保胎比较好

1.加强饮食营养

在怀孕前三个月，应适量多摄入含有高蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼虾、豆制品等。也应多摄入含有维生素E的食物，比如松子、核桃等。还应注意多吃水果和蔬菜，起到润肠通便的作用，防止便秘也有利于起到保胎作用。

2.尽量避免运动

避免同房，避免剧烈运动，也应注意避免食用螃蟹、山楂、桂圆等，容易引起流产的食物。

3.坚持补充叶酸

同时注意调节好自己的情绪，放松心情，不要出现焦躁不安的情绪，也应注意合理休息，保证足够的睡眠。

总的说来，在怀孕前三个月还是需要多加注意的，因为这时的胚胎还不太稳定，所以在前期要注重营养的摄入好饮食方面的禁忌。

备孕期间吃什么比较好

1、豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

2、黑豆补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像肾虚的备孕女性，可以天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

3、阿胶红枣

红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

综上便是对“备孕期间为什么不能吃高糖食物”的简单介绍，希望对大家有所帮助。为了能够孕育一个健康的宝宝，夫妻双方最少要在3个月前就要调节一下自己的饮食习惯了，短暂的克制一下自己的喜好，尽量的选择一些健康的食物，远离高糖的食物哦！