原标题：孕妇可以吃发酵豆浆吗？

孕妇能吃香瓜吗

孕妇在孕期可以吃香瓜，但要适量。因为香瓜中含有大量糖分，吃多了容易得糖尿病，从而对胎儿是有一定影响的。

如果孕妇嘴馋，一连几天吃好几个香瓜，会出现在尿常规中的检查中出现尿糖偏高的情况。所以，为了你与宝宝的健康还是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。

孕妇能不能吃花甲吗

孕妇是可以适当的吃花甲的!花甲，也叫文蛤、蛤蜊，是重要的食用贝类之一。花甲味甘、咸，性微寒，其肉质鲜美、营养丰富，是人们非常喜爱的食物。花甲的做法也是很多的，比如麻辣花甲、花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等。怀孕之后，准妈妈也想吃些花甲，但是担心对宝宝不利，就不大敢吃。其实适量的吃些花甲是可以的。

花甲的营养：

花甲含有丰富的碘，能加快人体的新陈代谢，花甲中富含钙、镁、锌、铁等多种微量元素，能够给孕妈妈和胎儿补充营养。而且人们在吃了花甲之后，常常有一种清爽宜人的感觉，中医认为，之所以有这种感觉，是因为花甲能够滋阴明目、软坚、化痰。花甲还是一种富含多做矿物质的食物，如果孕妇有间断性抽筋以及贫血的症状，那么适当吃些花甲是能够减轻这些症状，同时还能提供给宝宝一些更好的营养物质。

所以说，对于孕妇能吃花甲吗的问题，答案是肯定的，孕妇是可以吃花甲的。只是，花甲毕竟是海中生物，一般都积聚了很多重金属污染，不建议吃太多了。

孕妇能吃海参吗

孕妇能吃海参，因为海参中含有丰富的DHA，属于一种不饱和脂肪酸，能够帮助维持人体所需的营养物质，有助于提高人体免疫力，也能为胎儿脑部发育提供所需，还能帮助胎儿吸收，从而促进生长发育，但是海参不能吃太多，每周食用的量不能超过两个，早晨是可以吃的。

孕妇吃海参的时候不要与海鲜同食，也尽量不要吃其他的海鲜，比如：虾蟹等刺激性的食物，很容易出现流产。另外，在平时吃有营养的食物，不能一次吃太多，会引起不良反应的。

综上所述，孕妇是可以少量的海参，也能帮助胎儿的生长发育，如果吃太多就会出现不良反应，因此一定要正确的吃海参。

孕妇能吃梨吗

众所周知，梨有降火、润喉之功效，又有助肠胃吸收，可以说梨是清热解毒的好帮手。不过，也因为梨是属于凉性的食物，所以不少妈妈疑问了：孕妇能吃梨吗？对于这个问题，一般认为，孕妇能吃梨，而且，适量食用梨，还可以有以下好处：

1、补充人体所需维生素：梨不仅含有丰富的维生素A、B、C、D和E，还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂；

2、清热解毒降血压：孕妇在怀孕初期吃秋梨，可以清热解毒，还可以降压，可以防妊娠水肿和妊娠高血压；

3、改善贫血状况：患有维生素缺乏的人应该多吃梨，因为多吃梨可以让你脸色红润；

4、补充人体所需钙质：梨可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管，能促使血液将更多的钙质送到骨骼；

5、补充人体的营养：梨可以润滑肌肤、调整肤色。孕妈妈怀孕期间可以适当多吃些梨，这样宝宝的皮肤也会更加水嫩；

6、梨还可以净化肾脏，清洁肠道。

妈网提醒：梨虽好，不过也不能一下子吃太多哦！