随着女性年龄的不断增长，女性在生育方面的风险也逐渐增加。一般来讲高龄产妇的年龄是35岁以上，因此，很多家庭都特别担心。那么，37岁高龄怀孕如何避免胎停？小编整理了37岁高龄孕妇预防胎停方法分享，供大家参考。

如何预防胎停育

1、放松心态，紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

2、孕前准备，女性朋友应该有适当的准备期，注意饮食均衡、生活规律、锻炼身体以及孕前的检查等等。

3、及时孕检，建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。

4、慎用药物，如果出现病症，首先要确认自己是否已经怀孕，如果有的话应该谨慎服药；最好能够询问医生，选择对自身病情有利且对胎儿无影响的药物。

总的来说，胚胎质量不好一般在8-12周会胎停，在于孕早期胎儿的不稳定性。所以说，基本上在孕早期胎停育90%的原因都是由于胚胎本身的质量不过关。

3如何预防胎停

1.服用叶酸

女性在备孕期间就要开始服用叶酸，直到怀孕后前3个月，叶酸属于B族维生素，可以有效预防胎儿神经管畸形，同时有着预防胎停的作用。因此，孕期要积极服用叶酸，在医生的指导下正规服用，不可超量。

2.孕前体检

备孕期的体检可以有效的预防胎停，全身检查中女性的生殖系统检查，和夫妻的染色体检查非常关键，若出现疾病的或者染色体异常的情况，要相应的进行处理，待指标合格后才可以根据实际情况来受孕。

3.禁止滥用药物

女性在孕前和孕期都要拥有好的生活习惯，积极预防各种疾病的发生，避免滥用药物。若出现发热、感冒等常规性疾病时不能自行随意用药，需要到医院在医生的检查后，根据医嘱用适合的药物，能有效避免后期胎停的发生。

4.远离不利环境

夫妻要远离辐射、化学药品等不利环境，远离二手烟，若有吸烟喝酒的习惯也要戒掉，避免烟酒中的有害物质伤害精子和卵子，导致胚胎质量差出现胎停。

5.好的情绪

怀孕初期女性需要拥有好的情绪，放松心态，有利于内分泌调节，使得雌孕激素升高有利于支持胚胎的发育，从而有效预防胎停的发生。

胚胎质量不好一般在孕12周之前就会出现胎停。女性由于某种原因引起胚胎质量差，容易导致胎停或流产的情况发生，这种情况在孕早期较为常见，需要明确胚胎质量差的具体原因。在日常生活中一些行为因素、药物因素、心理因素、疾病因素等都会导致胚胎的质量受影响，所以，孕期为了避免因胚胎质量不好引起胎停的情况，就需要做好预防胎停的各项措施，同时需要积极服用叶酸，防止胎儿出生缺陷。

高龄产妇如何保胎

1、要做好孕前检查

在计划要宝宝前最好定期到医院检查身体，可以向专业的医师做详细询问，从而判断现在的身体能否怀孕。

2、孕期定时产检

女性要根据不同阶段的身体所需来做孕检，以确保腹中宝宝处于正常发育阶段。

3、不宜劳累

医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作，不宜劳累，并且时刻注意不能使身体常处于紧张的状态，多多休息，不要经常搬运重物。

4、避免各种辐射

不适合在有辐射的环境中长期生活，比如X射线，因为长期处于有辐射的地方会对胎儿造成一定程度上的影响，严重的话会导致胎儿畸形。

5、选择合适的交通工具出行

在孕期选择出行方式时要首先照顾到腹中胎儿的安全，人流拥挤的公共汽车上可能会使孕妇摔倒或者使腹部受到外界的挤压，从而伤害腹中宝宝。

52岁高龄孕妈对停经怀孕的看法

　喜信网有幸了解到52岁停经怀孕的贺女士，目前她已经顺利的生下宝宝，我们来看看她对停经后能不能生孩子是怎么回答的，有什么见解独到的看法。

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