【导读】胎动指的是胎儿在准妈妈子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。不同阶段的怀孕期胎动的情况会不一样，随着胎儿增长，胎动一般在30周和32周的时候最为明显。在20周的时候平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。有时候胎动频繁可能是因为胎儿出现缺氧情况。

临产前胎动频繁注意事项

临产前孕妈发现胎动特别频繁要注意监测胎心，如果是快到了预产期，如果自觉胎动过于频繁，考虑可能存在胎儿宫内缺氧现象，建议可以及早到医院做B超监测胎动情况，必要的时候可以住院待产，以免发生意外。

胎动频繁也可能是胎儿缺氧

临产前孕妇一直胎动比较多但是检查胎心没有异常属于正常的现象，胎动频繁后明显减少考虑是胎儿宫内窘迫的情况，需要去医院进一步检查确诊，必要时可以考虑吸氧等治疗。

1、保证规律休息，早睡早起对胎儿发育更好；

2、后期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等；

3、临产前的食补是相当重要的，因为分娩是一项重体力劳动，在此期间产妇需要有足够的能量供应。

4、数清胎动次数，如超标，及时到医院就诊检查。

Tips：

所以临产期出现胎动频繁，要及时就医，警惕胎儿乏氧，若有乏氧，及时给予氧气吸入，及时监测胚胎发育情况，特别是怀孕晚期，增加产前检查次数，怀孕中晚期孕妇自觉监测胎动变化，到临产期更是要随时监测，一旦发现不对就要及时就医。

胎动频繁缓解办法

女性怀孕以后一定要注意身体的一些护理工作，因为自己的身体处于一种比较特殊的状态，如果忽略自己的一些身体症状表现，很容易对自己和胎儿的健康造成影响，特别是有很多女性在晚上的时候会出现频繁的胎动症状，针对这样的情况，应该选择合适的方法进行尽快的缓解。

胎动频繁会引起不适症状

胎儿胎动频繁的时候要躺下来休息，尽量的静下心来，慢慢的胎儿就会安静下来，如果外界环境比较吵胎儿也可能会胎动频繁，缓解方法如下：

1、在晚上睡觉的时候，自己的宝宝胎动情况比较频繁，应该及时的调整自己的心情状态，保持良好的情绪，不要让自己的情绪过分的忧郁和烦躁，这样可以达到非常好的缓解宝宝晚上胎动很频繁的症状；

2、部分女性在晚上睡觉之前，喜欢听一些音乐，来达到放松心态的效果，此时，因为周围的环境比较安静，再加上一些音乐的干扰，会使宝宝胎动情况比较严重，在晚上睡觉之前可以减少听音乐的次数，这样可以缓解胎儿胎动频繁的症状；

3、平时女性朋友在怀孕以后也不要忽略自己的运动锻炼，因为适当的运动锻炼有利于自己的身体健康，而且可以使宝宝正常的生长发育，这种方法可以提高自己的身体体质，也可以缓解晚上胎儿胎动比较频繁的症状；

4、当宝宝晚上出现严重的胎动频繁的情况时，一定要尽快的到专业的医院进行检查，以免症状不断的加重，对女性的身体带来巨大的影响，也会影响宝宝的正常发育，平时针对频繁的胎动现象千万不可大意。

Tips：

孕晚期孕妇平时针对这种现象一定要多加注意，因为有很多宝宝出现频繁的胎动，是因为出现了子宫缺氧的现象，会对胎儿的生命安全造成严重的影响，因此当出现这种症状的时候，一定要尽快的进行解决。

胎动频繁怎么数

孕妈可以选择早餐或晚餐1-2小时来计算胎动数，此时，胎动的次数受生理因素的影响较小，测量误差较小。要注意胎动的次数，还要注意胎动的持续时间，胎动强度等。如果发现胎动频繁，请在一段时间后重复测试，如果胎动数量继续异常，则需要尽快采取措施。

孕妇要注意监护胎心

胎儿运动最明显的时间是妊娠第30周和第32周，通常连续胎动只能记录一次，并且必须以超过5分钟的间隔记录第二次，胎动在1小时内将超过3至5次，并且12小时内的胎动次数为30至40次，如果数据偏差不大，并且胎动的速度和力量都和平时一样则表明胎儿是安全的。

注：胎儿运动通常每小时3-5次，胎儿运动在12小时内约为30-40次属于正常范围，明显超过该数值，表明胎儿胎动频繁，并且昼夜胎动的强度和频率会有一定的变化，一般在早晨胎动的数量很少，并且在下午6点之后会增加，胎儿运动在晚上8-11时最活跃，这意味着胎儿有自己的睡眠模式，称为胎儿生物钟。

Tips：

胎动的强度和频率因人而异，有的胎儿大约12小时100多次，有的只有30-40次，但是只要胎动有规律，有节奏，就表明胎儿发育正常，有时胎动频繁可能是由于胎儿缺氧，因此孕妈要注意胎动频繁和缺氧的区别，如果胎儿缺氧加重，胎动将逐渐减弱，这是胎儿存在风险的前兆，有必要采取相应的救援措施。

1频繁胎动是男是女?

1.胎动频繁无法确定是男孩还是女孩，还是要看胎动的方式。如果是男生的话，大多是这里一拳，那里一脚，但其实男生在妈妈肚子里翻身还是很少见的，而女生虽然也会在妈妈肚子里闹，但更多的是像波浪一样，一点一点的。

2.胎动越早，可能是男孩，因为男孩比较主动，开始的比较晚。可能是女生，因为女生比较安静。孕妇一般在怀孕20周时能感觉到胎动。如果胎动提前，那么生男孩的概率更大。如果晚于第20周，生女孩的概率更高。当然，这个推测也不能说准确率百分之百。

3.胎动频繁也分生理性和病理性。如果是生理性胎动频繁，那是正常的。如果是病理性胎动频繁，需要高度警惕，这反映出宝宝在妈妈肚子里有异常情况。

4.如果孕妇腹壁较厚，可能会影响对胎动的感知。所以孕妇在数胎动时要找一个安静的环境，集中精力数，否则胎动数可能没那么准，胎动太频繁。也可能说明宝宝在妈妈肚子里缺氧。