近年来，由于第二胎政策的开放，在泰国寻求怀孕试管的气氛已成为一种常见做法。有人认为做泰国试管婴儿不是追求高成功率和高技术水平吗？但实际上，这一说法忽略了心理压力对泰国试管影响的程度。在准备试管之前，精神上准备也是非常重要的一课。以下是分析四川心理准备的好时机，看看你是否准备好了这些心理准备？

备孕期间要做到这几点：

首先：男性同胞，在怀孕的前半段，必须注意远离烟酒。研究表明，吸烟和酗酒对精子的健康极为有害，这很容易导致精子失活。

第二：不要熬夜，不要过头。通常运动很多，尽量用运动来减轻日常生活中的压力。不要因怀孕而焦虑和烦躁，毕竟宝宝是一件很开心的事，不要把它当成任务。

最后：不要经常做爱。当有些人准备怀孕时，他们觉得性生活越频繁，怀孕的机会就越大。这句话是一个很大的错误。频繁和无拘束的性生活导致精液稀薄和精子活力下降。

1做试管婴儿前的准备

通常来说，试管婴儿疗程前需要打排卵针，用药前要对女性进行身体检查，包括子宫超声显像术，阴道乙超和验血。子宫超声显像术主要是观察女性的子宫情况，是否具备孕育胚胎的功能。阴道B超用于查看女性左右两边卵巢的卵泡数量，看发育情况是否达标。验血要对男性和女性同时进行检查，主要是是查看双方的染色体，检测是否患有染色体异常疾病，以及是否是隐形遗传病的携带者。

如果以上检查都完全达标，即进入排卵针注射给药期。

试管婴儿孕前五个心理准备

1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理改变，其中精神与神经系统的正常调解规律易失衡被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。

2、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。

3、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养，蛋白质、维生素及矿物质等营养物质的需求量要比孕前有所增加。要根据自己的胃口和喜爱，适当搭配，以增加摄入量，保证膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利，应当戒除。

4、适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。无论是孕前、孕后女性都要有适当的体育活动。到了妊娠中晚期，孕妇的体形变得臃肿、沉重，这时候许多孕妇懒于活动，整天呆在室内，这是不科学的。应该尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。

5、要重视产前检查，接受医生指导。有定期的产前检查是保证母子平安的重要措施，它已形成了一整套程序。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握，发现新的问题可及时得到解决，成为优生的关键。

男性备孕前的准备有哪些呢?为您总结了5点：

男性备孕前的准备有哪些呢?为您总结了5点：

1、注意孕前检查

许多男性认为，在怀孕检查之前，女性可以检查出来。事实上，这种怀孕需要由男性和女性完成。孕前检查非常重要。目前的检查方法也非常先进。你可以看看。目前是否可以询问儿童，是否有不孕等问题。如果男性不进行孕前检查，这些问题很可能会被忽视，造成不必要的麻烦。

2、注意营养摄取

很多人都知道女性在怀孕前需要补充叶酸，以保持健康，防止胎儿畸形。但许多人可能无法理解怀孕前男性应该吃什么。小编告诉大家，怀孕期间，他们需要吃东西。片剂补充锌，因为锌决定了男性的精子质量，精子的质量决定了它是否可以在卵子面前扫过以便粘合。

锌在提高精子活力同时改善精子畸形方面也具有更重要的作用。还有预防胎儿畸形的效果。益智元片补充锌也是有益的，也就是说，它也可以同时补充硒。孕妇锌和硒元素的结合可以完全满足日常营养需求。

这些问题需要在怀孕前解决，一切都准备好了。只有在精确计时用于创造人的时候，男性最好提前三个月补充锌。

3、注意有害物质

准备男性，尽量远离有毒和辐射物质，因为这些物质可能被人体吸收，或进入体内，影响精子的质量，这可能会导致胎儿身体不健康。

4、注意酒精摄入量

怀孕男性过量会影响精子的数量和质量，这将严重降低女性怀孕的概率，如果饮酒后怀孕，它将胎儿发育迟缓，神经系统疾病的概率会增加，智障儿童的几率要高得多，想想父亲不希望自己的孩子出生时有缺陷的事实，所以禁止饮酒是非常必要的。在怀孕期间。的。

5、注意给“它”一个舒适的空间

舒适的内衣，足够的睾丸空间，无压力，最舒适的状态。在这种条件下，精子也会提高质量。