原标题：人流后我该怎么办？注意做这5点

人流后需要注意什么？

1.女性人流后要注意休息，最好卧床一两天进行修养，之后慢慢的进行活动。注意避免干重活以及累活。

2.加强营养，女性流产是一件非常伤身体的事情，所以女性一定要补充营养，多吃补气血的食物，多吃蛋白质高的食物和好消化的食物。

3.保持外阴部的干燥，一个月内避免坐浴，以防感染。因为刚做完人流手术，外阴部的愈合需要一定的时间。并且注意不要着凉，不要受寒。

4.一个月内禁止性生活的发生，一定要好好的爱护自己的身体。男性一定要给予女性更多的关怀以及照顾。好好把女性的身体养好。

无痛人流手术后出血超10天怎么办

俗话说做完人流相当于坐小月子，女人人流后得注意身体保养，免得影响康复。广州市红十字会医院妇科副主任医师邓敏端介绍，人工流产是一个子宫腔内侵入性操作，刮宫后由于子宫收缩，有可能产生轻度腹痛或腰酸，并有少量阴道出血，这些状况一般持续数天，属于正常情况。

若阴道出血超过10天或阴道出血多于月经量并有发烧、下腹疼痛、阴道分泌物有异味等症状，应到医院就医查明原因。即使正常，手术后一个月要到医院复查，看人工流产是不是流干净了，子宫恢复得怎么样等情况。女士们在手术后的一个月内都要注意好好调养。

流产后同房了怎么办

严格来讲，流产后一个月内是禁止性生活，无论是人流还是药流。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。如果流产后一个月内进行性生活，建议严密观察，只要无感染，就不要紧，如有明显异常，及时到医院就诊。

当然了流产后过早同房是有很多危害的，因为，人工流产以及自然分娩后，子宫腔都会遗留大面积的创口，同时阴道壁及子宫颈口都已张开，宫颈粘液栓消失，特别是子宫颈及宫腔的分泌物都偏碱性，改变了阴道的酸性环境，使病原体容易繁殖。因此，流产后一个月之内，以及产后42天内，都应绝对禁止性生活和盆浴，以防将病原体带入生殖器官。

若是同房了一定要及时去医院做检查，以免给自身造成永久的伤害，给心理和生理造成痛苦。这也是对自己的一种负责。