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郑州供卵试管哪里做的好:供卵试管妈妈感冒食疗方法大全 准妈速度备起来

发布时间:2021-04-21 10:25作者:郑州代孕医院

  准妈妈如果感冒了,必定会烦心不已。这是因为孕期不可随意用药,否则会对胎宝宝产生不良影响,但感冒来势汹汹,难免让人烦躁不安,因此,日常生活中,不少准妈会通过食疗来缓解这个感冒麻烦,那么,关于孕妇感冒食疗方法大全,下面就让育儿小编来介绍一下吧。

孕妇感冒食疗方法大全

  孕妇感冒食疗方法大全

  一、姜

  姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。郑州福臣供卵试管。姜茶均需趁热服用,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛。食用方法有以下几种:

  1、橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红糖10―20克。

  2、姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红糖10-20克。

  3、姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸加红糖。

  二、鸡汤

  可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状,对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力,预防感冒的发生。可用嫩鸡一只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒生姜葱花)。

  三、葱白粥

  感冒后孕妇胃口较差,消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,如葱白粥。粳米50克,葱白2-3根,茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。不仅可以促进吸收,也可以好好调理一下肠胃。

  四、萝卜+白菜

  俗语说得好,常喝萝卜白菜汤,不用郎中开药方”,在感冒初起服用此类的汤,有较好的效果,平时多食萝卜和白菜更有好处。方法也多种多样:

  1、用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10-20克,吃菜饮汤。

  2、白菜根3片,洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。

  3、萝卜汤:白萝卜150克切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  4、米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。

  五、鸡蛋生姜水

  咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2―3次即可止咳。

  六、牛蒡子桑叶粥

  牛蒡子15克,桑叶10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用,适用于孕妇风热感冒等。

孕妇感冒食疗方法大全

  七、野菊花、鹅不食草水

  野菊花、鹅不食草各10克,白糖适量。各味入杯,冲入沸水,加盖闷15分钟即可。每日1剂,代茶饮,冲淡为止。具有辛凉解表、疏风清热等功效,适用于孕妇风热感冒。

  八、荆芥防风粥

  荆芥、防风各10克,大米60克,白糖适量。前2味水煎取汁,人大米煮成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有辛温解表、发散风寒等功效,适用于孕妇风寒感冒。

  九、藿香冬瓜皮粳米粥:

  藿香10克,冬瓜皮、粳米各60克,白糖适量。前2味水煎取汁,入梗米者成粥,加白糖调味即可。每日1剂,分2次食用。具有消暑清热,利湿和胃等功效,适用于孕妇暑湿感冒。

  孕妇感冒如何处理

  1、如何减轻感冒症状

  感冒鼻子不通、头晕,还有一系列不舒服的症状,有时候会影响孕妇的心情,所以我们应该尽早寻求解决的办法,减轻或者改善感冒的症状。

  1.发现自己鼻子不通的时候,多漱口、多喝开水,尽早将有毒物质排出体外;

  2.适当运动,增强自身的免疫力,防止疾病二次侵袭;

  3.保持心情平静舒畅,良好的状态可以帮助病情恢复;

  4.注意按时睡觉,尽量早就寝,保证睡眠充足;

  5.多休息减轻自身压力,不宜过于劳累;

  6.用温水淋浴,增强血液循环,加快新陈代谢;

  7.按照天气的变化,及时增加衣物,出门戴口罩,防止感染也防止感染风寒。

  8.症状严重,及时就医,按照医嘱妥善治疗。

  2、感冒的禁忌事项

  1.感冒以后不能着凉。感冒以后,身体抵抗力处于一个低潮,所以这个时候要注意及时增减衣物,防止着凉,这个时候着凉无疑会让原本不适的身体雪上加霜。所以此时更应该注意保暖,最好采取一定措施,比如说:用热水泡脚,疏通经络,也有安神的效果,会让睡眠更好,也有利于感冒的治愈。

  2.感冒以后不宜呆在密闭的空间里。封闭的空间是病毒的温床,所以应该注意室内的通风,保持室内的空气流通,空气清新也可以使流行性感冒不那么容易传染给别人。所以记得每天睡觉最好都留点窗,保证空气可以流通,所以这时候就应尽量不要使用空调。

  3.感冒以后不能吹凉风。感冒以后要保持室内通风,保证呼吸新鲜的空气。但是感冒以后,不能让凉风直接吹到,这样容易加重病情。所以可以有意识地吹吹热风,这样几日以后,感冒症状就会有所缓解。

  4.不要在人流密集的地方呆着。人流密集的地方,空气混浊,病毒细菌比较多,难免会感染上其它病毒,反而让病情加重,或是诱发其它疾病。

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